肌肉力量训练彩色图谱 (西)里内拉斯 著,汪瑞芳 译 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1.本书提出的训练方法与传统的训练方法不同,它不会让人减掉体脂却不减小肌块体积,而是对肌肉慢速的高强度锻炼,能致使肌肉力量的增强。 2.采用高质量的全彩插图,将每项训练以视觉化的方式呈现给读者,并提供清楚简明的说明,整体设计也按初级—技术级—高级的统一模式安排,方便读者快速阅读文字,高效掌握信息。 3.清楚地说明了避讳事项,以免读者进行错误的锻炼而对自身造成损伤。 4.本书对需要使用昂贵健身器材的运动给出了替代方法,方便读者自由进行锻炼;特别制定了日常训练方法,读者可在任何时间任何场所进行锻炼。
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一息之间:自由潜水、生命与挑战人体极限的意义 《纽约时报》《花花公子》《户外》及BBC撰稿人 带我们探秘自由潜水的魅力,反思追求极限的狂热
◎《 孤独星球》作者、 《纽约时报》《花花公子》《户外》专栏作家亚当 斯科尼克再出传记类新作 《一息之间》经他的独特观察视角,为我们还原尼克 梅沃利的精彩一生,也带我们进入自由潜水的神奇世界,感受这项富于魅力又充满刺激挑战的极限小众运动。 ◎众多媒体杂志及知名作者倾情推荐 《经济学人》将本书形容为 一本令人难忘的故事 ;《星期日泰晤士报》认为斯科尼克 不仅将这项极限运动的惊险刺激展现得淋漓尽致,也抓住了主要人物的魅力和各项赛事的精彩吸睛之处 ;知名畅销书《美食、祈祷和爱》作家伊丽莎白 吉尔伯特深为作者 充满热情和感染力 的描述所吸引。 ◎自由潜水,究竟是为追寻 自由 ,还是痴迷于挑战 极限 《一息之间》以自由潜水运动员尼克 梅沃利比赛中的意外逝世为开篇,介绍尼克的传奇一生、自由潜水运动的
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肌肉力量训练彩色图谱 (西)里内拉斯 著,汪瑞芳 译 人民邮电出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1.本书提出的训练方法与传统的训练方法不同,它不会让人减掉体脂却不减小肌块体积,而是对肌肉慢速的高强度锻炼,能致使肌肉力量的增强。 2.采用高质量的全彩插图,将每项训练以视觉化的方式呈现给读者,并提供清楚简明的说明,整体设计也按初级—技术级—高级的统一模式安排,方便读者快速阅读文字,高效掌握信息。 3.清楚地说明了避讳事项,以免读者进行错误的锻炼而对自身造成损伤。 4.本书对需要使用昂贵健身器材的运动给出了替代方法,方便读者自由进行锻炼;特别制定了日常训练方法,读者可在任何时间任何场所进行锻炼。
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健身健美运动教程 健身健美运动教程编写组 编 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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运动解剖学图谱第3版 顾德明,缪进昌 编著,丁誉声 等绘图 人民体育出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《运动解剖学图谱(第3版)》中还有骨龄的x线照片、关节滑膜囊、关节活动的体育动作图,并附有支配人体运动器官的主要运动神经图表,以及运动系统英汉解剖学常用名词英文索引和运魂器统汉英解割学常用名词汉语拼音索引。
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打坐之修养 人民体育出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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南派双养太极功法规范 中国中医药出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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网球竞赛规则2023 责编:单颖 人民体育 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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诸神黄昏 流年著 2022年卡塔尔世界杯将要告别的球星 2022金球奖本泽马 C罗 梅西 贝尔 体育足球明星人物传记书籍 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
? 2022年卡塔尔世界杯。注定将是一个新时代的开始,也注定将是一个旧时代的终结。被终结的,是一个诸神并立的黄金时代。? 这本书不是鸿篇巨制,仅仅80几页,却是一段青春岁月。这本书也不是篇幅众多,仅仅几万字,却让每一个看足球的人潸然泪下。诸神的黄昏,注定演绎的是离别愁绪!用这本书和自己曾经的英雄们,说一句再见,留下一份珍藏。全书铜版纸彩色印刷!!!收藏就得用最精致的!39.9元的定价,更是亲民!
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手筋专项训练从业余初段到3段张杰围棋书入门书籍初学者少儿棋谱初级教程速成少年实战教材儿童图解 阶梯围棋基础训练丛书 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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实用体能训练理论与方法 (高校教材) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书以体能训练的内容、价值、原则、方法为主要阐述对象,以体能发展的敏感期运动员的身体机能训练以及发展运动员力量、速度、耐力、柔韧和灵敏与协调素质的基本理论、基本技术与训练方法为主要内容,在理论与实践相结合的基础上,系统地总结和论述了国内外各项目运动员体能训练的成功经验和基本规律,提出了发展身体形态、身体机能、运动素质和提高体能训练水平的基本模式,对指导运动员体能训练具有现实的和理论的意义。本书为体能训练的普及和提高创造了条件。本书注重实用性,力求知识性与科学性相结合,既考虑提高,又兼顾普及,与教学、训练实践紧密结合,是广大教练员、体育教师和体育运动爱好者学习体能训练知识、从事体能训练、提高教学、训练及运动水平的得力助手。
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武术单操技法 山西科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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2008年,在 我家大门常打开,北京欢迎你 的歌声里,中国人圆了百年奥运梦,成就了北京奥运会的无与伦比;2019年,素有 军人奥运会 之称的第七届世界军人运动会来到了中国,10月18日,中国武汉,又一次大型国际体育盛会将再度起航。喜迎军运会,当好东道主。武汉,每天不一样;我们,也每天不一样。快拿起手边这本《兵兵带你看军运一一武汉军运会青少年知识读本》,开启你的军运会旅程吧!
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青少年运动防护手册 发育特性、运动类型、损伤原理、康复治疗 团购电话:4001066666转6
该科普图书为广州市科技局创新环境建设计划(2019)科普专题项目 2019年广州市科普能力建设及科普活动成效监测评估 的结项成果,获广州市科学技术局科普项目支持,由中山大学孙逸仙纪念医院和广州科技开发总公司共同创编。
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杨式太极拳述真 珍品书 人民体育出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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体育游戏精选 李欣 群众出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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太极推手十八法 河南人民出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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站向健康 武术站桩养生问答 人民体育出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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本套丛书之所以命名为《新概念智慧围棋》,其 新 体现在 围棋技术 与 围棋文化 的双核心教育理念,打破传统围棋教育中的 技术填鸭式 教学,其新颖的知识划分体系更适合幼儿、少儿的学习特点。由于教材难度适中,课程进度可以适应更大多数的孩子,不会在学习围棋的初期就拉大孩子之间的差距,改变过去以 选拨 的思维进行围棋教学而使大部分孩子在瓶颈期离开的状况,更能体现素质教育与普及推广的要求,更持久地保护孩子对围棋的兴趣,在快乐中学习,在学习中启迪智慧。
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羽毛球轻松学 朱平生 王晓田 山西科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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武术实战技击 山西科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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单排轮滑球教程 高等教育体育教材 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《单排轮滑球教程/高等教育体育教材》内容包括单排轮滑球运动发展史,单排轮滑球运动的场地器材,单排轮滑球运动的技术、战术 单排轮滑球运动的教学、训练方法,单排轮滑球运动的竞赛组织、规则、裁判方法。学生通过对本课程的学习,可以掌握单排轮滑球运动的知识和教学的技能。《单排轮滑球教程/高等教育体育教材》是单排轮滑球专业教材,同时也可以满足和方便单排轮滑球业余爱好者及中、小学校读者的需要,也可以作为学习单排轮滑球和进行业余训练的教材。
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ZY你好,高尔夫! 四川教育出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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中国学校体育30年 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《中国学校体育30年》由体育卫生与艺术教育司组织四十多位学校体育卫生领域专家编写,主要介绍979——2009年我国学校体育卫生工作取得的显著成就。全书针对学校体育卫生综合、学校体育、学校卫生以及课余训练与竞赛四篇三十多个专题展开论述,涵盖了我国学校体育教育及卫生与健康教育的课程改革、教师教育和教学研究等内容,记录了改革开放三十多年来学校体育卫生工作的发展历程。《中国学校体育30年》既可作为全国各级教育行政部门在体育卫生工作方面的指导用书,又可为各级各类学校体育卫生研究人员、工作人员提供参考。
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ZY旋转的小白球 四川教育出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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大型体育赛事的经营管理 田雨普 著 人民体育出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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中国赵堡太极拳 陕西科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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江西民俗体育文化 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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手筋专项训练+死活专项训练共2册 张杰 辽宁科技 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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大学体育与健康教程 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《大学体育与健康教程》分理论知识、运动技能、健身休闲三大部分。理论知识部分阐述了大学体育、体育文化与运动竞赛欣赏、体适能与运动处方、体育卫生与运动损伤等方面的知识 运动技能部分介绍了田径运动、体劋运动、游泳运动、球类运动、武术运动、拳击运动、跆拳道等技战术练习及比赛规则 健身休闲部分介绍了健美劋、形体运动、瑜珈、体育舞蹈、定向运动、极限飞盘运动的基本知识和基本技术。
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太极拳推手奥秘 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
太极拳推手和盘架子(套路)是一个整体的两个方面。盘架子为拳之体,推手为拳之用。所以说学会了盘架子还要学会推手,才算是体用兼备。太极推手,既能增强学者的学习兴趣,又能达到健身和防身的目的,其乐无穷。练习推手,首先要练好太极推手的基本八法,即棚、捋、挤、按、采、捌、肘、靠等八手功夫,也是八种劲别。拥、挤、肘、靠为进攻手 捋、按、采、捌为化解手。捋破拥,按破挤,采破肘,捌破靠。循序渐进,逐步提高。本书内容有四大特点 一、着重将太极推手八手功夫的各种练习方法、劲源心法及奥妙诀窍介绍给学者,以期引导习者打好坚实的推手基础功夫。避免盲目,少走弯路。二、将太极拳推手发劲的三十六招展现给学者,以此抛砖引玉,启迪创新。三、将太极八法和人体八卦对应关系展现给学者,引导学者沿着科学化的道路逐级而上
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好男孩是炼出来的 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《好男孩是炼出来的》共分十章,以男孩要炼着养为贯穿全书的主线,分别从培养男子汉气质、“穷”养男孩更出息、承受挫折的能力、炼出责任感、培养独立意识等方面入手,为天下父母在培养男孩方面提供了许多有益建议。
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体育科学研究方法 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《体育科学研究方法》从科学研究与科学方法、研究课题的规划设计、资料数据的统计分析、不同研究的相互比较和研究结果的相互交流5个方面构筑体育科学研究方法的体系,希望能够在体育科学研究方法上为学生、教师和研究人员提供一个全新的思路和实用的指引。《体育科学研究方法》引用的参考文献共计520篇,其中中文52篇,英文368篇,引文截止日期为2002年5月。一、《体育科学研究方法》的写作意图、主要内容及材料来源《体育科学研究方法》作者持教育学博士和哲学博士学位,发表著作6部,著作章节2章,学术期刊论文75篇,学术会议论文37篇,译著部,译文22篇0因此,积累了较多的研究经验。在研究过程及研究生研究方法的教学过程中,深切体验到笛卡儿的名言 方法学的知识是最有用的知识。体育科学研究方法的知识,毫无疑问,也是体育科学知识体系
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体育市场营销 (第2版) 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《体育市场营销(第2版)》是在原《体育市场营销》(人民体育出版社,2004年)的基础上修改和完善的,结合近年来在政府工作的一些体会,尤其是作为第六届全国城市运动会资源开发部门的负责人,亲历了资源开发的全过程,对体育营销理论进行了一次全方位验证。《体育市场营销(第2版)》分为三大部分共十三章,具体内容包括体育营销管理过程与环境、体育消费者的行为分析、体育分销渠道与策略选择、体育促销组合要素等。既适合于高等院校体育经济、管理专业、社会体育专业本科生和研究生,也适合于体育经济管理工作者、体育投资者及对体育产业、体育企业经营管理感兴趣的有关人士。
¥12.13定价:¥76.47 (1.59折)
生命的保护密码体育百科 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《生命的保护密码(体育百科)》由视觉天下百科知识丛书编委会编著,《生命的保护密码(体育百科)》以通晓易懂、简明诙谐的语言,对体育常识、体坛轶闻等作了一些详尽的描述。对各项影响较大的体育直会、全民热衷的体育运动作了深入浅出的介绍,从而让读者对体育事业有一个全面的认识与了解。
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体育教学的信息化教学理论与实践研究 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
新时代下,体育教学应该认真研究与信息化融合的路径,采用信息化手段和信息化资源的信息化教学可以有效提高体育课程的教学效果。本书共6章内容,分别为 教育信息化研究综述、体育教学基础理论研究、体育教学方法的运用与变革、体育教学模式的构建与策略研究、现代教育信息技术与体育教学的融合研究以及高校体育教学信息化建设研究。本书可作为体育类及相近专业类院校的专业基础教材,也可作为体育教学信息化的学习研究与学习使用。
¥11.60定价:¥74.86 (1.55折)
运动损伤的自救与互救 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《运动损伤的自救与互救》是对生活实际出发,介绍了多种体育运动突发伤害的常用急救知识。通过阅读《运动损伤的自救与互救》,可以帮者掌握常见运动损伤的现场救护要领,从容应对突发伤害。《运动损伤的自救与互救》还可对社区卫生服务人员、乡村基层医务人员的急救实践提供指导。近年来,随着体育运动的普及,运动损伤的发病率有所提高。同时,由于人们缺乏运动损伤发生、预防、自救的知识,运动损伤后处理不当,诊断、治疗不及时,对身体健康造成一定影响。伤者及相关人员如能多了解些施救知识,采用正确的急救措施,就能避免病情的进一步恶化,就能转危为安,同时为后送医院治疗做好准备。
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¥15.12定价:¥28.00 (5.4折)
桥牌初级提升与速效教学2 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
上篇“桥牌初级提升”是叫牌技术,内容系初级牌手转变成中级牌手所需要的基础知识和基础理论,属于牌手阶段性上升的要点。下篇“桥牌速效教学”系国内桥牌教学专著,专门分析如何用很短的时间教会人打桥牌。作者运用教育学、教育心理学原理找出了长期以来教桥牌入门的盲点和难点,揭示了桥牌爱好者占人口比例一直极低的秘密。作者分析了学牌人的特点(年龄、天分等)及接受能力,介绍了自己的快速培养桥牌新手的独特方法。下篇“桥牌速效教学”一反以往只关心教材内容的倾向,以教育方面的观点来对待桥牌的教学,提出了认知桥牌的模型,以及桥牌初级教师必须具备的条件。下篇“桥牌速效教学”还有36节桥牌普及课的教案。下篇“桥牌速效教学”无论对教桥牌的人还是学桥牌的人都有重要参考价值。
¥9.08定价:¥69.45 (1.31折)
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¥15.45定价:¥51.50 (3折)
体育科学研究方法 张力为 主编 高等教育出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《体育科学研究方法》的主要读者对象为全国体育院系的本科生、研究生、教师和科研人员。体育科学研究方法已被大多数体育院系列为本科生和研究生的必修课程或选修课程。不同体育专业的学生、教师和科研人员,都有必要学习或继续学习体育科学研究方法,以便了解体育科学发展的趋势,做好自己的研究。考虑到已经出版的体育科学方法的专著不多和体育院系学生和教师的基数庞大两个因素,预计《体育科学研究方法》将有较大的市场开拓空间。
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体育学科教学法 系列教材之二:体育学科教学法》 周建新 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
《<学校体育理论与实践>系列教材之二:体育学科教学法》由人民体育出版社出版。
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国家体育锻炼标准手册 《国家体育锻炼标准》修改工作小组 著 人民体育出版社,【无忧售后 正版书籍】
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美国国家体能协会速度训练指南 修订版 [美]美国国家体能协会(NationalStrengthandCondi 人民邮电 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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太极拳说:视频版 刘君合 中国人口 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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从仪式到纪录—现代体育的本质 (美)古特曼 著,花勇民 等译 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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健身气功导论 人民体育出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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心灵的色彩-华德福学校的绘画课 (荷)布鲁因,(荷)莉赤哈特 著,吴平平 译 河【正版保证】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
全新的教学方法,给孩子的心灵留出足够的空间,使绘画课程变得生动有趣 在绘画教学中融进了心理、哲学、愈疗等元素,打破了各个科目的疆界,扩展了绘画涉及的领域 让孩子通过《心灵的色彩:华德福学校的绘画课》的练习,在思维、感情、认知力等方面得到全面的发展。
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